不少男士在婚后多将精力专注于工作、应酬，而缺少均衡的运动，结论
，腰间的肥肉就像吹气球一样 ，一发不可收拾。BB Markets蓝莓外汇而女性们的中广身材，则多肇因于产后肥胖 ，或者是更年期后的肥胖
。想处理苹果型的身材 ，就得勤加运动。

西洋梨型肥胖患者有4种类别 ，各自造成肥胖的蓝莓外汇平台怎么开户原因也都不一样，有的是与个人的生活形态有关 ，有的是饮食的关系。因此 ，西洋梨型肥胖患者在瘦身之前，必须先了解自己是属于哪一种类别的西洋梨型肥胖，才能对症下药，达到雕塑下半身曲线的目的 。

西洋梨型的肥胖不同类别其具体瘦身计划如下。

1.水肿型肥胖。

水肿型肥胖必须配合利尿 、流汗等方法来进行改良 。不过瘦身初期，最好还是找专业医师做诊断，因为这种类别的ECMarkets外汇代理肥胖，究其成病原因 ，都是身体出了难题 ，引发代谢循环不正常
，最好及早发现病因，做最正确的治疗。

2.肌肉型肥胖。

肌肉型肥胖的人想瘦身，除了饮食运维之外，应该慢慢地利用运动来改良 ，只有这样，才能真正处理这种肥胖。

3.脂肪型肥胖。

脂肪型肥胖的人首先要变更饮食习惯  ，计算每日所摄取的热量，尽量避免摄食油脂类
、淀粉类等容易产生脂肪的食物。另外，运动也非常关键 ，因为脂肪型肥胖的人，肌肉通常过于松垮
，不够结实 ，所以也要勤加运动。

4.混合型肥胖 。

由于成因复杂，综合了多种肥胖类别  ，这种类别的肥胖者瘦身往往对比困难。最好的处理方法 ，就是结合各种类别的处理方法，循序渐进 ，有耐性地慢慢改良自己的肥胖体质。